Первая тренировка, наверное, за целый год. Выносливости почти нет. Лишний вес дико мешает. Посмотрим, что изменится. Осталось 22 дня.
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
947 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 54.07g | Carbs: 79.23g.
Breakfast: Яичный Белок. Lunch: Мандарины. Dinner: Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Куриные Голени с Кожей, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Хлеб Черный, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Водка. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|