Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1199 kcal
|
Fat: 64.00g | Prot: 105.34g | Carbs: 51.36g.
Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры Черри, Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Белебеевский Сыр Belster, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Груша. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
|
smertinai's Weight History
|