|
Всем добрый вечер! Поделитесь опытом , четыре дня назад вес был 73,7 а сегодня 74,5 . Как быть ? Что может влиять ?Скакал ли у вас вес ? P.s фото из архива .
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1350 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 42.26g | Carbs: 169.35g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Салат Оливье. Lunch: Горбуша. Dinner: Толченка, Тефтели, Пряник. Snacks/Other: Хурма. more...
|
|
 Comments
Хочется бросить свои старания и есть .. но я продолжаю дальше придерживаюсь .
02 Dec 21 by member: Ldinka-malinka
|
У меня сегодня утром вес был 74.4 а к обеду стал 73.4 .Это вода скачит то вверх то вниз .У нас с Вами одинаковый вес сейчас.
02 Dec 21 by member: Мамаxs
|
Вполне вероятно, что жидкость. Попробуйте устроить разгрузочный день на одном продукте: гречка, кефир, огурцы и т.д. За один такой день уходит 1,5 кг у меня стабильно. И такой разгрузочный надо устраивать раз в неделю.
02 Dec 21 by member: a.mukhitdinova
|
Один гуляющий кг это норма)
03 Dec 21 by member: avosab
|
Съели продукт, который вызывет отёк, задержку жидкости. Не смертельно, отёки уходят быстро при нормализации правильного питания. Рекомендую канал на ютубе FreshLife28. Там целый кладезь полезной информации по похудению и улучшению своей жизни.
03 Dec 21 by member: Raskolnikov8
|
Мне помогает молокочай , отлично воду выгоняет .За один день 1,5 кг
03 Dec 21 by member: Мамаxs
|
Не волнуйтесь и идите к своей цели. Правильное взвешивание это РАЗ в неделю, натощак утром, не более! На протяжении дня вес скачет и это нормально для всех.
04 Dec 21 by member: Raskolnikov8
|
Возможно у вас скоро месячные и отеки это нормально, потом сойдут как закончится вышеупомянутый период
04 Dec 21 by member: saltanat_kur
|
расскажите пожалуйста что такое молокочай🤗
06 Dec 21 by member: aristoway22
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ldinka-malinka's Weight History
|