Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1111 kcal
|
Fat: 34.22g | Prot: 80.38g | Carbs: 126.65g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Му-У Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перекресток Кабачковая Икра, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Котлеты из Трески . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchernykh's Weight History
|