Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 72.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
947 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 54.07g | Carbs: 79.23g.
Breakfast: Яичный Белок. Lunch: Мандарины. Dinner: Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Куриные Голени с Кожей, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Хлеб Черный, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Водка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|