Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1176 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 96.44g | Carbs: 87.82g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Макси Хлеб Бездрожжевой, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны. Lunch: Красный Октябрь Конфета Каракум, Snickers Minis, Седьмой континент Хурма, Лента Блинчики с Яйцом и Луком. Dinner: Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Подсолнечное Масло, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Панакота Шоколадная, Блинчики, Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|