Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1008 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 46.15g | Carbs: 101.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Главпродукт Паштет из Утиной Печени, Сахар, Кофе, Сыр Российский. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchik 1's Weight History
|