Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1183 kcal
|
Fat: 26.42g | Prot: 66.70g | Carbs: 166.49g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Яйцо, Замороженная Вишня. Lunch: Макароны Отварные, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Картофельный Суп, Говядина Отварная. Snacks/Other: Груша, Хлеб Черный, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, Мёд, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|