Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1349 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 42.98g | Carbs: 187.13g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Дядюшка Бишоп Каша Овсяная Малина со Сливками, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Буженина, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Гречка Вареная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Друг детства's Weight History
|