Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1532 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 70.64g | Carbs: 161.55g.
Breakfast: Творог 5%, Блины с Творогом, Простой Французский Тост, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Карусель Палочки Куриные, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Lambertz Пряники Покрытые Шоколадом. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Twix Twix. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Charlotte9845's Weight History
|