kiroku1's Journal, 02 Dec 21


View Diet Calendar, 02 December 2021:
2156 kcal Fat: 39.56g | Prot: 90.43g | Carbs: 344.10g.   Breakfast: ジャネフ ノンオイルドレッシング 減塩和風, トップバリュー ミックスベジタブル, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, トップバリュ 4種のベリーミックス, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, ささみ, バナナ. Lunch: おおしま 12月2日 豚キムチ弁当. Dinner: みかん, トップバリュ きざみおくら, 味の素 パルスイート カロリーゼロ(液体), トップバリュ そば, 松屋 低糖質牛めしの具, リケン 素材力だし こんぶだし, マンジョウ 濃厚熟成本みりん, キッコーマン 超減塩しょうゆ. Snacks/Other: サントリーフーズ 伊右衛門, ウィルキンソン 炭酸水, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, ウィルキンソン 炭酸水, サントリーフーズ 伊右衛門, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ. more...





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