mandarin86's Journal, 01 Dec 21

Quarki Waffel

View Diet Calendar, 01 December 2021:
1013 kcal Fat: 42.93g | Prot: 65.17g | Carbs: 88.78g.   Breakfast: Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Aldi Nord Lachsforelle, Alpenmark Maasdamer, Xucker Erdbeer Marmelade, Reismehl, Ei, Quarki Quark 8%, Kaffee mit Milch. Lunch: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Knorr Deftiger Erbseneintopf mit Speck. Dinner: Ja! Schmand, Quarki Quark 8%, Weider Riegel, Schär Spekulatius. more...

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Comments 
Waffeln mit Marmelade würde ich nehmen. Aber den Käse nicht. 
01 Dec 21 by member: Katharina178
Hast du ein Rezept 😍 
01 Dec 21 by member: ladyaentsch
@ladyaentsch, nicht wirklich ein Rezept... Ich habe etwa 100gr Quarki Quark (tworog) genommen, 1 Ei, etwas Backpulver, 2 El Reismehl, die Waffel ausbacken. Schmeckt super lecker 
01 Dec 21 by member: mandarin86
@Katharina178, ich habe die Waffel das erste Mal mit Käse probiert, was soll ich sagen, das hat soooo gut geschmeckt, wird ganz sicher jetzt öfter geben 🤤😋... Aber jeder hat ja eigenen Geschmack 🤭 
01 Dec 21 by member: mandarin86

     
 

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