kirchgellersen's Journal, 01 Dec 21

Erster Versuch...Danke Veggie :))

View Diet Calendar, 01 December 2021:
1424 kcal Fat: 80.36g | Prot: 39.89g | Carbs: 132.76g.   Breakfast: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kräutertee, Espresso. Lunch: Basmati-Reis (Gekocht), Gurke (mit Schale), Rapsöl, Bauckhof Hot Hafer Basis, Jeden Tag Gouda Gerieben, Baktat Weiße Riesenbohnen, Milram Frühlingsquark, Sylter Salatdressing, Möhren, Tomaten, Knoblauch, Petersilie, Ei, Zwiebeln, K-Classic Paniermehl. Dinner: Milram Frühlingsquark, Harry Rosenbrötchen, Mineralwasser, Solevita Traube Direkt Gepresst, Tomaten, Gouda, Becel Pro Activ, Gurke (mit Schale), Edeka Kichererbsen, Rapsöl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Petersilie, Ei, K-Classic Paniermehl , Knoblauch, Zwiebeln. Snacks/Other: Lindt Lindor Kugeln, Meßmer Fencheltee, Clementinen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kokosmakronen, Kaffee. more...

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Comments 
was ist das leckeres? 
01 Dec 21 by member: kriss39
Ohja das würde ich auch gern wissen ❤️❤️ 
01 Dec 21 by member: ladyaentsch
FALAFEL..habe ich mir von unserer @Veggielady abgeschaut....für das erste mal gar nicht so schlecht 😉 
01 Dec 21 by member: kirchgellersen
Prima 👌 Da wird sie sich aber freu'n - lasst sie euch schmecken 🤗 
01 Dec 21 by member: Bunte Teller
Danke 😘 
01 Dec 21 by member: kirchgellersen

     
 

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