Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 88.94g | Carbs: 292.93g.
Breakfast: Сквирянка Гречневые Хлопья, Кокос, Словяночка Молоко 2,5%, Топпинг Топпинг Карамель, Галка Цикорий . Lunch: Лазанья из Кабачков, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Шинкарь Тофу, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Роллтон Вермишель с Курицей. Dinner: Шинкарь Тофу, Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Звени Гора Сыр Сметанковый, Голубика, Заречье Сгущённое Молоко, Творожная Запеканка с Манкой, Голубика, Крыжовник, Рудь Мороженое Дитяче Бажання. more...
|
|
2461 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doll_from_the_sun's Weight History
|