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O de sempre: café e ovo mexido com requeijão. Esta semana tenho um compromisso muito importante, uma meta pra alcançar, a qual tenho me preparado desde janeiro. Então, a ansiedade tá a mil, tá difícil controlar a boca nervosa rsrsrs Mas vamos tentando!
View Diet Calendar, 30 November 2021:
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767 kcal
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Fat: 46.70g | Prot: 50.27g | Carbs: 49.60g.
Breakfast: Zaffari Cuca, Elegê Requeijão Cremoso Light, Ovo. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Zezé Batata Palha, Repolho Verde, Cenouras, Liza Maionese tipo Caseira, Languiru Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Chuchu Cozido. more...
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Foster_Tâmara's Weight History
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