@Ksyusha's Journal, 30 Nov 21


View Diet Calendar, 30 November 2021:
2634 kcal Fat: 127.63g | Prot: 128.37g | Carbs: 213.13g.   Breakfast: Кофе, Мёд, Творог 5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. Dinner: Колбаса, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Фета, Пятерочка Груша Конференция, Яблоко, Джаганнат Рафаэлло, Топ Продукт Мастика Сахарная Ванильная, Виноград, Белебеевский Сливочный Сыр, Бутерброд со Шпротами, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Заря Кахетии Алазанская Долина. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Mild Cocos. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Красотки!!! 💗 Я приглашаю Вас в наш ЧАТ ✅ Вам понравится!!! 🤩 ✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗 И все мы хотим быть ещё более сногсшибательными и стройными! В нашем чате Вас ждёт 👇🏻 ▶️ Живое общение! ▶️ ПП-рецепты! ▶️ Полезные советы! ▶️ Ответы на все Ваши вопросы! ▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения! ▶️Меню на каждый день! Пиши мне в Вайбер 89257200300 - кодовое слово "Красотки". Начните Ваш новый день с нами! 👌А мы Вам во всём поможем! 
29 Nov 21 by member: hudeem58

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


@Ksyusha's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.