Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1568 kcal
|
Fat: 68.82g | Prot: 118.34g | Carbs: 137.42g.
Breakfast: Zero Джем Клубничный, Помидоры, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Эко Снек Мармелад без Сахара Манго, Коньяк, Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили, Индейка тушеная с овощами 100 гр, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, ВкусВилл Яйцо Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|