Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
902 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 52.09g | Carbs: 50.96g.
Breakfast: Петмол Сливки 33%, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Вязанка Сосиски Сливушки, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Горбуша Соленая, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Славянка Конфеты "Эли", Куриная Печень, Белый Хлеб, Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Друг детства's Weight History
|