kirchgellersen's Journal, 29 Nov 21


View Diet Calendar, 29 November 2021:
1390 kcal Fat: 71.11g | Prot: 38.74g | Carbs: 157.65g.   Breakfast: Leitungswasser, Zitronensaft, Hohes C Roter Multivitaminsaft, Mineralwasser, Espresso. Lunch: REWE Bäcker Brötchen , K-Classic Knoblauch Sauce, Rapsöl, Weiße Champignons (Gebraten). Dinner: Rapsöl, Weiße Champignons (Gebraten), Leitungswasser, Zucker, Espresso, Aldi Mixed Pickles, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Paniertes Schnitzel, Mineralwasser, ViO Schorle Johannisbeere. Snacks/Other: Mineralwasser, Hohes C Roter Multivitamin . more...

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Comments 
Das war eine Kinderportion...ich habe brav 1/3 von dem Schnitzel abgegeben.....möchte doch mal wieder etwas abnehmen 😉 
29 Nov 21 by member: kirchgellersen

     
 

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