manueldigiu's Journal, 29 Nov 21

..cambio di vita radicale..ovvio impatto su dieta e allenamento..ma alla fine è sempre una questione di volontà..e non si molla neanche di un centimetro 💪🏿💪🏿💪🏿!!!

View Diet Calendar, 29 November 2021:
1723 kcal Fat: 32.17g | Prot: 134.23g | Carbs: 215.18g.   Breakfast: Milbona High Protein Drink (Vaniglia). Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Gentilini Miele, Carne di Petto di Tacchino, Lievito Alimentare con Vitamine B + D, Pane Integrale di Segale, Iper Simply Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (con Buccia). more...
3035 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Che lo dici a fare bro’ tu sei il numero uno spacca tutto mi raccomando 
29 Nov 21 by member: Guerry76
🤣🤣🤣..sono solo il primo degli ultimi 😜! 
29 Nov 21 by member: manueldigiu

     
 

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