Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
2637 kcal
|
Fat: 95.20g | Prot: 193.44g | Carbs: 250.24g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Banana, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Черкизово Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Global Village Сахар Тростниковый. Dinner: Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Черкизово Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра, Б.Ю. Александров Суфле, Barilla Макароны Варёные!!!, Пава Пава Фарш Индюшиный, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Pepsi Adrenaline Rush. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|