Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1663 kcal
|
Fat: 75.12g | Prot: 117.49g | Carbs: 138.41g.
Breakfast: Сырники, Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мёд, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская. Lunch: Оливковое Масло, Куриная Грудка, Булгур (Вареный), Винегрет. Dinner: Менза Салат с Куриной Печенью. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Варенье, Финик, Thinkthin High Protein Bar White Chocolate, Яшкино Конфеты Крокант, Рафаэлло Шоколад. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка_13's Weight History
|