|
+yürüyûş :6340 disariya fazla cikmama rağmen ciktim tam cikarim işim olmasa ne cikmasi cok yuruyuş bana zarar bir yandan iyi kaslar calisiyor da yediklerimi eritmek konusuna gelince yavaş yuremek istiyorum hizimi tutramadim neyse ki cok sukur kilo aliyrm
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1244 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 36.20g | Carbs: 229.19g.
Snacks/Other: Cacık, Bulgur Pilavı, Domatesli Bulgur Pilavı, Tempo Çubuk Kraker, Krınkıl Çubuk Kraker, Bitkisel Çay, Türk Kahvesi. more...
|
|
1663 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
SevdenurOzlem25's Weight History
|