|
aksam yemegi ; bulgur pilav +cacik ve aksam en bol köpûğûnden turk kahvesi fix mix kiş cayi yine en bol yuruyuş ten sonra tekrar geri kilolarimi yavaş yâvaş aliyorsak UMUT , her zaman vardir Asla ! Vazgecme !..HER SEYİN BİR VÂKTİ VAR!..SİZE DE BASARİLAR
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1244 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 36.20g | Carbs: 229.19g.
Snacks/Other: Cacık, Bulgur Pilavı, Domatesli Bulgur Pilavı, Tempo Çubuk Kraker, Krınkıl Çubuk Kraker, Bitkisel Çay, Türk Kahvesi. more...
|
|
1663 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
SevdenurOzlem25's Weight History
|