Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
2367 kcal
|
Fat: 86.37g | Prot: 114.36g | Carbs: 313.02g.
Breakfast: Гроспирон Пломбир на Сливках, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Пятерочка Хурма, Молочная Сказка Сырок Творожный, Лечо, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Лента Яблоко, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Капустный Салат, Окей Филе Куриное в Сухарях, Запеченный Картофель, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая. Dinner: Лечо, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Магнит Банан, Ирмень Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|