Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1856 kcal
|
Fat: 74.20g | Prot: 96.50g | Carbs: 189.95g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима. Lunch: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье», Магнит Яблоко. Dinner: Макси Салат "Цезарь" с Курицей, Айсберри Мороженое Жемчужина России. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Вишней, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|