|
Пробую Интервальное голодание)
|
64.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1439 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 36.88g | Carbs: 220.17g.
Breakfast: Мармелад, Простой Выбор Пастила Райская, Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Dinner: Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом, Простой Выбор Пастила Райская, Магнит Хренодер, Майонез, Кинто Дижонская Горчица, Азбука Вкуса Икра Морковная, Каравай Хлеб Пшеничный 2 Сорт, Шурпа. Snacks/Other: Творожная Масса, Банан. more...
|
|
1633 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Sexual Activity - 35 minutes, Resting - 13 hours and 37 minutes, Sleeping - 9 hours and 28 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketrin 6118's Weight History
|