Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
2001 kcal
|
Fat: 102.85g | Prot: 89.78g | Carbs: 182.06g.
Breakfast: Snickers Minis, Магнит Сыр Российский 50%, Мандарины, У Палыча Курник с Курицей. Lunch: Пятерочка Хурма, Молочная Сказка Сырок Творожный, Деликатеска Мозги Говяжьи, Лента Багет Ржаной с Чесноком, Винегрет. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|