elena.kurzina's Journal, 27 Nov 21

Ещё раз посмотрела, вообще все отлично. Ты критична).  

ekaterinatvr, Вот вы меня озадачили щас😁 Если стоять с ровной ногой, то ущипнуть никак не получается, даже пальцами. Если согнуть ногу и прожать бицепс бедра, то ущипнуть с большим трудом, но получается. Калипером щипать было больно, но показал между 17 и 19 %, не смогла свести стрелочки до конца, очень уж туго и больно))) 

a_pogovorit_, Многим такой вариант нравится, но моё душевное состояние никак не клеится вот с этой задницей...какой-то диссонанс возникает постоянно.. 

DarySerg, При таком весе если есть жир, значит там мышцы как тряпочки совсем...иного варианта мне не представляется) В зал железки тягать и питание отрегулировать, самое верное будет решение💪🏽🤗 

Angeles17, У меня просто небольшой диссонанс возникает, верх такой суховатый, мышцы хорошо прощупываются, такая прям, почти алет 💪🏽😁 А внизу такой жиробас бабах..ну ёпт, что за хрень..😐Не клеится..И одежда не сидит как хотелось бы..сверху пацан, внизу баба😁😁😁 

Ого! Вот это форма! Вот это НОГИ!😍🤩 И попа тоже! Ну ведь круто, мясисто, мощно!!! Как мне нравится! Не то что мой вечно отстающий низ... 🥲 Спасибо, что выложили, мне было очень интересно. Кстати, не люблю сухой низ. Ладно, руки, спина, пресс рельефные, но не попа-ноги! 

Даже икрищи охренительные! 😍 

Ахаха, Лен, ну какой жиробас. Это формы))) блин я все это проходила. И у тебя пройдёт.  

Глянь в инсте Бебневу Таню, она мой мир изменила своими ногами. Не могу с телефона ссылку давать. Я теперь тащусь от крупных ног. Но с жиром да, придётся повозиться, но его у тебя немного). А вообще мне разные ноги нравятся, главное чтоб они были красивые и окультуренные).  

lia-osteo, Спасиииибо🥰❤️❤️❤️ Икры вкачиваю тоже, потому что на фоне массивных бедер внизу тонкие спички как-то не ахти на мне смотрятся. Есть, кому нравится такой вариант, лично знаю девочку, только ягодицы и ляхи качает, остальное не рассматривает даже. Ну тоже хорошо смотрится, ей очень даже подходит, но это не мой вариант))) Вот) 

Не жирные а мощные! 👏 

Зато не дрябло☝а просто мощно и форма ягодиц отличная. А у меня вот дряблость на бёдрах не хочет никуда уходить. Я, конечно, и занимаюсь-то (в зале с железками) без году неделя, но и раньше спорт в моей жизни присутствовал разный, да и тренер говорит, низ сильный, но почему ж тогда он при этом такой дряблый и целлюлитный... 

Gorelka, Это они под слоем жира там мощные. Щас жир откачай, и будут макаронины 😁 Ну а в целом по силовым показателям низ конечно впереди планеты всей.. 

elina-12.00.09, Видела не раз такую картину, может проблема в расположении жировых клеток...А если массажи? Вот я сейчас пользуюсь после тренировки перкуссионным массажером, у меня намного ровнее всё стало и зона галифе изменила структуру и меньше становится. Мне кажется, массажи реально круто помогают в этом вопросе. Как ни крути, в этих местах увеличивается кровообращение, а где кровь, там и все необходимые процессы 

Моё мнение это мыщцы, жирные ноги выглядят иначе, да и по фото это видно. Как вариант - многоповторка, ноги и попа спадут в объёмах, и будут как бы это правильно сказать - "пожилестей". 

Лена, привет!!! Фигура мне очень нравится. Да, не сухая, но красивая. Формы ног и попы супер! А у меня кстати тоже самое. Такое впечатление, что весь профицит уходит вниз))🤣.  

elena.kurzina, спасибо! У меня какая-то предвзятость к массажам) видимо, пора ее изжить.  

У меня наоборот - ноги и жопень уже практически в порядке, жопь 96 (в идеале 90 была), верх же...пздц...Привет, Халк, причем нормально так раздобревший Халк с 5 размером)) 

+1 😔 

elena.kurzina, 👍💪😎