Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1780 kcal
|
Fat: 92.15g | Prot: 139.93g | Carbs: 98.95g.
Breakfast: Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Магнит Сыр Фасованный Голландский. Lunch: Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Dinner: Beerka Арахис Жареный Соленый, Авокадо Авокадо, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|