Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1078 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 93.77g | Carbs: 80.00g.
Breakfast: Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Протеиновый Коктейль, Herbalife Протеиновая Смесь, Herbalife Травяной Концентрат. Lunch: Ашан Салат Айсберг, Tomatoes, La Veneta Салат Микс с Рукколой, Billa Пекінська Капуста, Egg, Cabbage, METRO Chef Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены, Extra Virgin Olive Oil, КИТ Семга Слабосоленая Филе , Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Dinner: Herbalife Протеиновая Смесь, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: McDonald's Какао Средний. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SofiSmyrnova's Weight History
|