|
je n'ai qu'une envie c de manger du sucrer, du chocolat et m'enfiler une boîte entière de biscuit Nutella 😥 va falloir être forte et résister !!
pas facile en ce moment ces envies de sucre ! 😱 vous aussi ?
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1409 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 45.29g | Carbs: 183.68g.
Breakfast: Paul Pain Au Chocolat, Lidl Lait Demi Écrémé, Pain Complet, Bridelight Beurre Doux 15%, Bonne Maman Confiture Fraises, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Lunch: Schneider Galette Pomme de Terre, Poulet (Pané et Frit). Dinner: La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Schneider Galette Pomme de Terre, Poulet (Pané et Frit). Snacks/Other: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tassimo Cappuccino Gout Choco, Clémentines. more...
|
|
1741 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Il faut arrêter 2 ou 3 jours tous les produits sucrés et après on en a moins envie. Courage.
26 Nov 21 by member: Dakota13.
|
Oui je devrais complètement arrêtée les produits sucrés pck plus on y goûter plus on en veut !
26 Nov 21 by member: Mina3119
|
26 Nov 21 by member: mimiiiiiiben
|
Oui il en faut ! Merci courage a tous aussi !
26 Nov 21 by member: Mina3119
|
ouiiiii c est difficile en ce moment..
26 Nov 21 by member: antnatela
|
26 Nov 21 by member: patate3347
|
ne te prive pas trop, si tu en a envie, prends un carré de chocolat, pas plus, sinon tu vas craquer et te jeter sur tout ce que tu trouveras
26 Nov 21 by member: gchyfefcbg
|
Ben moi pareil. J’ai envie de ne manger que du chocolat! Je vais essayer de ne prendre qu’un ou deux carrés! Courage!
26 Nov 21 by member: corinthe66
|
moi aussi pareil ce soir... je me suis fait un chocolat chaud. réconfort !
26 Nov 21 by member: cylnew9
|
moi je dirais justement si tu as tellement envie ,bah prend ! pas la boîte mais 2-3 c'est rien , et après tu penseras à autre chose 😅
26 Nov 21 by member: Jo lapin
|
il faut demander à chéri de les cacher les Vilains !! courage !!
26 Nov 21 by member: pvana
|
quand j'ai envie de sucre je craque sur les fruits 🥰 courage
26 Nov 21 by member: fare whale
|
tu peux mangé du chocolat et perdre du poids c est pas un soucis suffit de gérer son total calories
26 Nov 21 by member: razou71240
|
26 Nov 21 by member: FredAub
|
Il faut gérer mais le plus dur c de s'arrêter 😅😂 il devrait y avoir des groupes de fou du chocolat anonyme 😂 le pire ce la période dans laquel on est en ce moment : les fêtes !!! 😋 Courage à tous ne nous privons pas mais trouvons le juste milieu.
27 Nov 21 by member: Mina3119
|
Bonjour , pour limiter les envies de sucre j'ai lu un article qui conseille de manger une cuillère de miel le soir , j'ai pas encore essayé .
28 Nov 21 by member: mari22376
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mina3119's Weight History
|