Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
126.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 43.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
873 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 48.74g | Carbs: 35.68g.
Breakfast: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Хлебец, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Lunch: Mote Протеиновый Коктейль . Dinner: Хлебец, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Щи с Мясом. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qaz07sad85's Weight History
|