|
Голод 15:30
|
77.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1867 kcal
|
Fat: 77.06g | Prot: 82.93g | Carbs: 88.55g.
Breakfast: Золотой Стандарт Пломбир с Суфле в Шоколаде, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Valio Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Сосиски Венские. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Слобода Майонез с Лимонным Соком, Polar Медальоны из Филе Горбуши, Лев Голицын Шампанское Розовое Полусладкое. more...
|
|
2137 kcal
|
Exercise:
Housework - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Driving - 2 hours and 30 minutes, Google Fit - 20 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|