Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
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64 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2021:
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1363 kcal
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Fat: 64.97g | Prot: 70.16g | Carbs: 119.61g.
Breakfast: Physalis, DM Bio Dinkel Crunchy, Milbona High Protein Pudding Schoko, Hartgekochtes Ei, Gurke (Geschält), Dulano Prosciutto Cotto, Goldessa Frischkäse Balance, Netto Eiweißbrot. Lunch: Ja! Ananasstücke, Hackbraten, Salzkartoffeln. Dinner: Knorr Delikatess Brühe, Olivenöl, Balsamico, Bio Omega 3 Mix, Lidl Kaki, Hartgekochtes Ei, Strauchtomaten, Endiviensalat, Spitzpaprika. Snacks/Other: Wintertraum Baumkuchenspitzen, Wintertraum Baumkuchenspitzen. more...
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2281 kcal
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Exercise:
Working - 6 hours, Driving - 5 hours, Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Resting - 4 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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 Comments
☕☕Guten Morgen Hexe 😊... Na das ist ja ein ordentlicher Seegang bei dir 😉 nur gut das es dich nicht aus der Fassung bringt und morgen wieder weg sein wird. 😉Hab einen schönen entspannten Tag.... Hast was schönes geplant? 😘
26 Nov 21 by member: buecherwurm_02
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Morgen ihr zwei hübschen 🙋🤗
26 Nov 21 by member: sjw*
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@sjw-aic guten morgen Simone ☕ dir auch einen schönen Tag ☔😉🙋♀️
26 Nov 21 by member: buecherwurm_02
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