Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1924 kcal
|
Fat: 89.46g | Prot: 63.32g | Carbs: 215.55g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок 20%, Сахар, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Киндер Молочный Ломтик, Черемушки Хлеб Белый, Мясницкий Ряд Пастрами из Говядины. Lunch: Хлеб Дарницкий, Табрис Салат Куриный с Грибами. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Макдоналдс Нагетсы . Snacks/Other: Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Дикси Груша Конференц, Черемушки Торт Чародейка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepaaleksa's Weight History
|