Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
695 kcal
|
Fat: 31.21g | Prot: 31.67g | Carbs: 79.33g.
Breakfast: Красное Яблоко, Козий Сыр (Мягкий), Капучино, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофемания Хлеб Черный, Чай. Lunch: Козий Сыр (Твердый), Тирамису ПП, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Тирамису ПП, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
savina.e.u.47's Weight History
|