Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1233 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 110.65g | Carbs: 99.00g.
Breakfast: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Травяной Напиток Классический, Пятерочка Банан, ВкусВилл Хурма, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль. Dinner: Сыр Адыгейский, Капустный Салат, Морковь на Пару, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Latte Macchiato Flavour, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz2004's Weight History
|