Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1865 kcal
|
Fat: 91.46g | Prot: 85.96g | Carbs: 176.66g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Слойка с Черной Смородиной, Яичница с Помидорами, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Сгущенное Молоко, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Аморе Скумбрия Маринованная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Банан, Аморе Скумбрия Маринованная, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murcccik's Weight History
|