Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1757 kcal
|
Fat: 78.17g | Prot: 91.28g | Carbs: 155.48g.
Breakfast: Семушка Орех Пекан Очищенный, Эконива Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Пшенка. Dinner: Магнит Ядра Миндаля Сладкого Жареные, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Other: Vip Up Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|