Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1118 kcal
|
Fat: 42.28g | Prot: 44.28g | Carbs: 148.29g.
Breakfast: Халва, Чай с Молоком, Макароны Жареные. Lunch: Мёд, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Красные Помидоры (Консервированные), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Кофе с Молоком, Сыр Колбасный, Хлеб Черный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТаткаТат's Weight History
|