Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
983 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 77.12g | Carbs: 70.79g.
Breakfast: Ирмень Сыр Кавказский Мягкий, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Киви, Бананы, Ирмень Йогурт без Добавок, Инжир, Ирмень Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
𝓐𝓵𝓮𝓷𝓴𝓪 🦊 89133826441's Weight History
|