Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1371 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 103.18g | Carbs: 100.15g.
Breakfast: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада , Пятерочка Банан, ВкусВилл Хурма. Lunch: Herbalife Чай N-R-G, Greenfield Зеленый Чай, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Избенка Сыр Адыгейский, Мираторг Карбонад Свиной, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Other: Herbalife Грин Макс Select, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Latte Macchiato Flavour, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz2004's Weight History
|