Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
529 kcal
|
Fat: 24.49g | Prot: 20.52g | Carbs: 54.04g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Свежее Завтра Творог 5%, Пискаревский Сметана 15%, Сыр Адыгейский, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Цех 85 Хлеб Альпийский, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюshkа's Weight History
|