Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
94.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1481 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 122.80g | Carbs: 139.66g.
Breakfast: Просто Азбука Апельсиновый Сок Прямого Отжима, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Сливки 10%, Сыр Российский, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке. Lunch: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Бахетле Суп-Пюре из Брокколи , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Брокколи. Snacks/Other: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|