Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1441 kcal
|
Fat: 77.86g | Prot: 81.54g | Carbs: 103.13g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Яйцо Куриное. Lunch: Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата на Булочке, Суп Куриный с Картофелем, К-Руока Салат Рыбный, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Дальрыбпром Котлеты Из Филе Кеты И Тресковых, Деликатеска Биточки Картофельные, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Шарлиз Кекс, Залесский Фермер Ряженка 3,5%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|