nickyfrts98's Journal, 24 Nov 21

batido

View Diet Calendar, 24 November 2021:
678 kcal Fat: 30.67g | Prot: 40.79g | Carbs: 69.04g.   Breakfast: Schullo Mantequilla de Maní, Canela, KiosKo Yogurt Natural, Fresas, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo Revuelto. Dinner: Brócoli Cocido (Fresco), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Cebollas, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Other: Almendras, Plátano. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
que nomas tiene y cuantas calorias plis 
27 Nov 21 by member: kdumaguala
tiene platano, 4 fresas y leche semidescremada con un 1/4 de avena. Me dijeron que era para aumentar masa muscular, espero y sea 👍verdad ajam. 
30 Nov 21 by member: nickyfrts98

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nickyfrts98's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.