|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
2309 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 179.96g | Carbs: 239.95g.
Breakfast: Maitokahvi, Myllyn Paras Kaurapuuro, Mansikat, Maatilan Parhaat Raejuusto. Lunch: Maatilan Parhaat Raejuusto, Maitokahvi, Pirkka Miniluumutomaatti, Pirkka Makea Suippopaprika, Järvikylä Jääsalaatti, Kanafilee, Kananmuna, Kananmunan Valkuainen, Apetit Aurinkokasvikset. Dinner: Uncle Ben's Täysjyväriisi, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Maatilan Parhaat Raejuusto, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Pirkka Makea Suippopaprika, Pirkka Miniluumutomaatti, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti. Snacks/Other: Kananmuna, Pirkka Miniluumutomaatti, Snellman Ohuen Ohut Pippurinen Kinkku, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Mansikat, Mustikka, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Mustikka, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. more...
|
|
3035 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|