|
На завтрак овсяно-яблочные оладьи на воде (овсянку смолола в муку+яйцо+яблоко на терку и воду до нужной консистенции, жарила на гриле) Ряженка с творогом и протеином, немного арахиса и банана😍😍💥
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1751 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 105.74g | Carbs: 198.88g.
Breakfast: Rule 1 Whey Blend, Тыквенные Семечки, Очищенные Семена Подсолнечника, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Банан, Onur Айран Безлактозный, Сильпо Яблоко Джонаголд, Белоцерковский Творог 5%, Арахисовая Соленая Карамель Пп Мари. Lunch: De Luxe Оливковое Масло, Очищенные Семена Подсолнечника, Milka Darkmilk Karamell, Своя Лінія Томатная Паста 25%, Вовка Морковка Морковные Палочки, Куриное Филе Жареное без Масла, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Цветная Капуста, Сильпо Авокадо. Dinner: Белоцерковский Масло Сливочное , Своя Лінія Смесь Овощная Весенняя, Super Food Sea Multisnack, Куриное Филе Жареное без Масла, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Яйцо Куриное. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|