Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1189 kcal
|
Fat: 36.64g | Prot: 47.21g | Carbs: 185.32g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Lunch: Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Чай с Молоком, Хурма. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карина 252's Weight History
|